lördags låten är
http://www.youtube.com/watch?v=KTBUSy3E87g Hammerfall
Lite fakta om matche idag
33 Mattias Modig
95 Gusten Törnqvist
Backar
02 Pierre Johnsson
05 Robin Olsson
06 Kristofer Berglund
07 Jan Sandström
08 Johan Ejdepalm
43 Jaroslav Obsut
52 Radek Philipp
Forwards
09 Tommi Miettinen
11 Jonas Almtorp
14 Martin Chabada
20 Mikael Lidhammar
21 Anders Burström
24 Johan Harju
25 Lubos Bartecko
26 Mats Lavander
27 Robin Lindqvist
29 Viktor Lindgren
30 Linus Omark
51 Emil Lundberg
43 Obsut
26 Lavander
30 Omark
24 Harju
6 Berglund
LULEÅS FÖRSTAFEMMA TABELLEN
Övertorneå övertygar
Smågrabbarna från Övertorneå är på väg att bli
stora - riktigt stora.
Linus Omark ligger trea i poängligan - före
spelare som Niklas Sundström, Jaroslav Hlinka och
Johan Davidsson.
Johan Harju ligger på 13 plats där men är
topp tre bland målskyttarna.
Det börjar bli tjatigt om deras ursprung
från Övertorneå men visst är det imponerande
att en liten håla i skogen med 5.000
invånare fostrat två av elitseriens bästa
spelare och snart NHL-spelare.
Ja, tyvärr för Luleås del är jag helt
övertygad att båda sätter sig på flyget över
Atlanten till hösten och båda kommer att
spela i NHL - så bra är dem.
Hade jag varit general manager för
Edmonton eller Tampa Bay hade jag snarast
bytt till mig rättigheterna för den andra spelaren
så man kan samföra dem i NHL också
- för tillsammans är de bäst.
I Nordamerika vet nästan alla var Örnsköldsvik
ligger på grund av två superstjärnor från orten som
föddes 1973 och kamperade tillsammans under
uppväxten.
Om tio år kanske man pratar om en
annan ort på ö på samma sätt. En som
ligger betydligt mer norrut. Allt hänger
på hur bra de två skojfriska herrarna blir.
Jag tror det kan bära ruggigt långt.
Så passa på att njuta av deras spel nu
för snart finns de inte kvar i Luleås tröja.
Samuelsson
... vi ligger alltid ett skär före.
Vi lägger aldrig nyheter på is ...
Oktober
02 Luleå HF - Brynäs IF 2-4
04 Södertälje SK - Luleå HF 4-3 OT
06 Linköpings HC - Luleå HF 4-1
09 Luleå HF - Frölunda HC 8-2
14 MODO Hockey - Luleå HF 3-2
16 Luleå HF - Södertälje SK 6-2
18 Skellefteå AIK - Luleå HF 4-1
23 Luleå HF - Djurgårdens IF 4-5 (OT)
25 Brynäs IF - Luleå HF 2-4
27 Luleå HF - Färjestads BK 1-0
30 Frölunda HC - Luleå HF 3-1
November
01 Luleå HF - Timrå IK 5-1
03 Rögle BK - Luleå HF 3-5
13 Luleå HF - MODO Hockey 3-2
15 Luleå HF - Linköpings HC 3-1
18 HV 71 - Luleå HF 1-1
20 Timrå IK - Luleå HF 3-2 OT
22 Luleå HF - Brynäs IF 3-3
24 Luleå HF - HV 71 1-1
27 MODO Hockey - Luleå HF 3-7
29 Luleå HF - Rögle BK 16:00
December
02 Luleå HF - Frölunda HC 19:00
04 Färjestads BK - Luleå HF 19:00
09 Luleå HF - Skellefteå AIK 19:00
11 Djurgårdens IF - Luleå HF 19:00
13 Södertälje SK - Luleå HF 16:00
15 Linköpings HC - Luleå HF 19:00
26 Luleå HF - MODO Hockey 16:00
28 Rögle BK - Luleå HF 16:00
30 Luleå HF - Färjestads BK 19:00
Januari
03 Skellefteå AIK - Luleå HF 16:00
05 Luleå HF - Djurgårdens IF 19:00
08 Brynäs IF - Luleå HF 19:00
13 Frölunda HC - Luleå HF 19:00
15 Luleå HF - Timrå IK 19:00
17 Luleå HF - Linköpings HC 18:30
19 HV 71 - Luleå HF 19:00
24 Luleå HF - Södertälje SK 16:00
27 Luleå HF - Frölunda HC 19:00
29 Färjestads BK - Luleå HF 19:00
31 Luleå HF - Brynäs IF 16:00
Februari
12 Djurgårdens IF - Luleå HF 19:00
14 Södertälje SK - Luleå HF 16:00
16 Luleå HF - Rögle BK 19:00
19 Linköpings HC - Luleå HF 19:00
21 Luleå HF - HV 71 16:00
23 MODO Hockey - Luleå HF 19:00
26 Luleå HF - Skellefteå AIK 19:00
28 Timrå IK - Luleå HF 18:30
VARNING FÖR
Jakob Johansson
är lagets motor
i power play och
bjuder ofta på
läckra och luriga
passningar.
TVEKSAMT ...
Ställer Rögle Jere
Myllyniemi i mål
kommer de inte
att vinna.
TIPS
5-3 till Luleå.
Linköping 26 13 5 8 73- 67 45
Frölunda 26 11 6 9 69- 59 42
Rögle 26 12 5 9 73- 70 42
Färjestad 26 12 5 9 61- 55 41
Skellefteå 26 10 7 9 78- 67 40
Brynäs 26 11 5 10 60- 67 40
Modo 27 11 4 12 77- 82 39
Luleå 26 10 8 8 73- 67 38
HV 71 26 7 11 8 69- 72 36
Timrå 26 8 6 12 70- 77 35
Djurgården 27 7 8 12 72- 80 32
Södertälje 26 6 8 12 59- 71 28
Jimmy Landström & André Samuelsson
Rögle
Antal SM-guld: inget.
Placering i fjol: trea i allsvenskan,
tvåa i kvalserien.
Bäste poängplockare/målskytt:
Jakob Johansson 53/
Christofer Löfberg 22.
Hemmaarena: Lindab arena
(5 300).
Målvakter
37 C. Nihlstorp
38 Jere Myllyniemi
Backar
03 Mathias Sjöberg
04 Stefan Erkgärds
06 Daniel Johansson
07 Mads Bödker
08 Mathias Porseland
10 Daniel Sondell
19 Kenny Jönsson
54 Sebastian Ström
Forwards
05 R. Demén-Willaume
11 Mattias Sjögren
12 Peter Högardh
14 Mikael Gath
15 Sebastian Karlsson
17 Mathias Tjärnqvist
22 Tommy Enström
24 Cam Abbott
26 Jakob Johansson
27 J. Salmonsson
29 Chris Abbott
31 Mario Kempe
44 Christofer Löfberg
65 Andrée Persson
71 Peter Lorentzen
Lördagen den 29/11
Måste säga det e rikgit skönt att träna. Man mår ju så gott efteråt.
Dagens låt måste jag fundera över. Det kanske kommer fler låtar idag igen. Som sagt jag måste fundera över lunchen tror jag;-)..
På återseende.
KRAM
Dagens låtar är...
http://www.youtube.com/watch?v=rRdcL_ohz7E
http://www.youtube.com/watch?v=CCOSWkrmb1E
http://www.youtube.com/watch?v=AuJrEBtmM1Q
Idag har jag städat,dammtorkat,dammsugit och skuritgolvet. Och så har jag tränat idag. Så jag tycker att jag har varit duktig idag:-), Så nu softar jag bara framför tvn och datorn. Sen ska jag även lägga lite pussel. Det är en avkoppling och lägga pyssel. Just nu håller jag på att se Mora-Leksand på tv4 sport. Eller så ska man se lite grann av På spåret.. Får se vad man gör..
Fredag
Jag klev upp den vanliga tiden alltså 07.22
Från 7.25-9.00 har jag sett rix morronzoo
Och nu ska jag hämta Ida och Anne och Sofi ska skjutsa dom till kallax flygplats.. Och sen ska jag fara och träna. Sen ska jag hem och se Morden i midsomer.
Ska göra mig klar och börja åka nu. Jag kommer med dagens låt/ar sen..
Ja mamsi vi kan låtsas att harry e våra:)
Jag återkommer sen. På återseende
KRAM
Snygg Harry
Tina Tuner är dagens låtar
Rockmormor har ju fyllt 70år nu. Och ska ut på turne. Om hon kommer till Sverige då ska jag fara och se henne. Punkt slut... Tina Tuner hon äger.
http://www.youtube.com/watch?v=r2huwXkGsKo&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=Ibtc9J9AUqk&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=YFQlZht2DU4
Idag ska jag till stan och äta lunch med A-L. Ska blir riktigt trevligt. Vi ska träffas kl 11.30. Sen ska jag vidare till Öjebyn och träffa Harry. Sen när jag har varit där ska jag tillbaka till Luleå. Då ska jag till Sandström. Sen ska jag hem och se hockey. Modo-Luleå kl 19.00 ska se matchen på PPV. Och så spelar dom i Ö-vik.
Jag återkommer senare. På återseende
KRAM
Bananshake å morgonjuice
2 GLAS
2 MOGNA BANANER LÄGG BANANERNA I MIXERN, TILLSÄTT YOGHURT, MJÖLK OCH VANILJESSENS
2 DL NATURELL YOGHURT OCH KÖR BLANDNINGEN SLÄT.
MED LÅG FETTHALT
1 1/4 DL LÄTTMJÖLK SERVERA GENAST.
1/2 TSK VANILJESSENS
1 GLAS
4 TOMATER, DELADE I FJÄRDEDELAR
8 G RIVEN MOROT
1 MSK PRESSAD LIME
LÄGG TOMATERNA OCH MOROT I EN MIXER, HÄLL PÅ PRESSAD LIME OCH KÖR BLANDNINGEN SLÄT. DET TAR BARA NÅGRA SEKUNDER
LÄGG EN NYLONSIL ÖVER EN SKÅL OCH SILA TOMATBLANDNINGEN. ANVÄND EN SKED OCH TRYCK FÖRSIKTIGT SÅ MYCKE VÄTSKA SÅ MÖJLIGT GENOM DILEN. KASTA ALLA KÄRNOR OCH ALLT FRUKTKÖTT SOM LIGGER KVAR I SILEN.
HÄLL UPP JUICEN I ETT GLAS OCH SERVERA DEN GENAST.
Det kommer mer recept..
Dagens låt(ar) är......?
http://www.youtube.com/watch?v=9QwW5JbZd9s
http://www.youtube.com/watch?v=fxO7rjHJvFo&feature=related Han Thorsten han är ju så skön snubbe
Det kommer mera lalala det kommer mera...
Jo sen ska jag skriva ett recept på smoothies lite senare ikväll..
På återseende
Kram
Dagens låt är......................????
Tisdag den 25/11
Sen for jag hem och duschade av mig. Sen har jag inte gjort så mycke.. Tagit riktigt lungt.
Sen ska jag skriva ett nytt recept.. Och så kommer det dagens låt
På återseende KRAM
Träningslåtar
http://www.youtube.com/watch?v=0B8WMMR_vl0&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=-722K7aj5TI
http://www.youtube.com/watch?v=pxu6iQ28arw
Det kommer mer låtar.. Vänta ni bara
På återseende
Jag och Karlabanan ska köra naturdiet
Prins Harry är 6 månader idag
Harry är ju e riktig snygging
Dagens låt/låtar
Detta är Luleå hockeys intro
http://www.youtube.com/watch?v=D2Sy0SY_Et4&feature=related
http://publishme.se/64878/entries/article/new/ He's back the man behind the mask med Alice Cooper. När man hör denna låt så tänker man på Jarmo Myllys. Han var KUNGEN i Luleå hockey
http://www.youtube.com/watch?v=10MpXPpDCJo Helen Sjöholm. Hon är en GRYM. Hon är en naturbegåvning
Nu håller jag på att ladda upp för hockeyn som börjar kl 19.00. Så jag har tänkte spela lite NHL 08 på PS 2..
På återseende
KRAM
Smoothies och Morden i Midsomer dags
Nu har jag gjort precis en Apelsin- & jordgubbskräm.. Säger bara mmmmmmmmmm vad gott. Och så sja jag se Morden i Midsomer. Kan måndagen bli bättre? Nä jag tror inte det. Denna underbar måndag började med en sovmorgon faktiskt:).. Sen åt jag frukost. Sen for jag till apoteket för jag har fått spricka i hallen för jag e så torr. Sen får jag och tränade.. Det vbar härligt. Sen for jag hem.. Så på tv från 13.40-14.35.. Sen har jag inte gjort så mycke mer. Gjort en Smoothies.. Och sen är det ju hockey ikväll kl 19.00 Luleå-Hv71 nere i Coop arena. Jag ska sitta hemma och se. Sen kl 21.30 blir det hockeykväll på svt. Min måndag är underbar helt enkelt.
Nu ska jag se Morden i Midsomer.. Jag återkommer. På återseende
KRAM
Apelsin- & jordgubbskräm
1 1/4 DL NATURELL YOGHURT
1 3/4 DL JORDGUBBSYOHURT
1 3/4 DL APELSINJUICE
175 G DJUPFRYSTA JORDGUBBAR
1 BANAN, SKIVAD OCH FRYST
HÄLL NATUREKK YOUHURT OCH JORDHUBBSYOGHURT I MIXERN OCH BLANDA FÖRSIKTIGT. HÄLL I APELSINJUICEN OCH BLANDA. TILLSÄTT JORDGUBBAR OCH BANAN OCH KÖR BLANDNINGEN SLÄT.
HÄLL UPP I HÖGA GLAS OCH DEKORERA MED APELSINSKIVOR OCH HELA JORDGUBBAR PÅ COCKTAILPINNAR ELLER TANDPETARE.
Gjorde denna ikväll. Den var riktigt god. Ett tips gör den
Idag är det söndag
Jo hur mycke har jag gått ner nu? Jo 41kg e det nu. Har nu dock 32kg kvar att gå ner. Då har jag kommit ner till målet. Det e en bit kvar. Men jag ska komma dit.
Jag har verklingen kommit igång med träningen på allvar. Jag måste träna varje dag i något slag. Det är såskönt efteråt...
DAGENS LÅT ÄR:
http://www.youtube.com/watch?v=Jk1nw4Uoxig
KRAM
Dagens låt är.. Och ändrad tid
Matchen mellan Luleå-Brynäs är framflyttad till kl 19 pga
Ny matchtid LHF-Brynäs 22/11
Brynäs meddelade kring lunchtid att dom på grund av tekniska problem och snöproblem i södra Sverige inte kommer att kunna komma till ordinarie matchtid.
Ny matchtid för Luleå Hockey - Brynäs IF är bestämd till klockan 19.00 idag lördag 22 november.
Eventuell uppdaterad information kommer att finnas i den här nyheten under dagen.
Så det blir en liten ändrig att jag hinner se fotbollen ni ska få programet igen:D
15:40
Live 16:00
Premier League: Chelsea - Newcastle
Live 17:50
Live 18:15
Live 18:30
Live 21:00
Live 21:20
NASN - NHL: Ottawa - NY Rangers
Live
Charlotte Kalla
Nu ska jag se herrarna som börjar snart
Säger en gång till.. Det är värd och säga en gång till
CHARLOTTE KALLA
Lördagen den med sovmorgon...
08.55 gick jag till gymmet och körde lite kondis på den har saken..
Jag höll på i 30min + 2min...
Sen duschade jag lite och sen gick jag hem. Så jag kom 11.00. Jag till affärn och köpte glödlampor mej köpte fel.
Nu ser jag längskidor.. Nu är det 10km damer. Och sen är det 15km herrar.. Sen kommer följade tv-tider
15:40 Live 16:00
Premier League: Chelsea - Newcastle Tyvärr så kan jag bara se denna match delvis. För att Luleå börjar spela kl 16.
Live 17:50 Live 18:15 Live 18:30 Live 21:00 Live 21:20
NASN - NHL: Ottawa
Och så ska jag göra lite övningar på min:
Det e prefekt och göra övningar framför tv:n.. Då går det lättare..
Jag återkommer. På återseende
KRAM
Ska se den i helgen
Fredag
Jag steg upp som vanligt utt 07.22. Såg lite rix morron zoo till kl 9. Sen slö tittade jag på morden på midsomerOch efter det gick jag och trände. Efter träning gick till stan sen for jag till Coop arena och såg när Luleå hockey tränade. Sen gick jag hem. När jag kom hem så såg jag lite Morden i midsomer. Från lö 19 har jag sett hockey på tv sport.
Det sluta snart. Sen ska jag kanske se Numbers på tv4 kl 23.10 om jag orkar.
Har e det fredagens låtar
http://www.youtube.com/watch?v=Xcl_GzAdnco&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=VmNJJ-QWeSk
För inte glömma dagens låt...
Självklart så säger jag inte allt som jag köpte.. Då blir det ingen överraskning.. Jag gillar och göra folk nyfikna..
Ska strax gå i sängen och läsa innan man ska sova..
Jo matchen mellan Timrå-Luleå 3-2 efter sudden.. Luleå fick 1 poäng med sig iaf..
Återkommer i morgon. God natt mina vänner
KRAM
Träning och sen Storheden
Jag steg upp i vanligt idag som jag har skrivit tidigare.. Och kl 09.00 for jag till gymmet och träna.. Sen for jag hem. Satte mig framför datorn. Och pratade med min kusin. Och vi kom fram till att hon skulle komma hit innan vi skulle till Storheden. Sen hoppade jag in i duschen. Sen klöde jag på mig. Och sen kom Sofia. Och vi fick vänta på Tore. Sen kom vi till Storheden. Jag hittade lite saker. Det gör man alltid:-).. Det kommer lite bilder har
Det e riktigt kul att sitta på den bollen. Man får verklingen skratta:).. Ni skulle bara se. Men bra träning är det iaf:).
Sen kan jag inte vissa dom andra grejerna som jag köpte.. Då blir det inte kul att ge bort dom;)..
Tack Sofia för en trevlig dag.. Jag får skriva mer sen för nu ska jag se hockey.
Ska se Timrå-Luleå.. På PPV... HEJA LULEÅ.
På återseende
KRAM
Dagens låt är
Så vad jag har gjort idag då?
Steg upp 07.22
Slog på tvn på tv 6 mellan 7.25-09.00 ser Rix morron zoo
08.00 äter frukost
09.00 gjorde jag inte alls mycke
09.30 cyklade jag till gymmet. kl 09.45 tränade jag och Sara. Man körde bara kondisen idag
11.00 Var jag hemma igen..
Jag slog på Morden i midsomer. Jag har verklingen inte gjort så mycke
17.00 Tvättstuga
20.00 Roomservice på kanal 5
21.00 Grey's anatomy på kanal 5
Sen händer det inte så mycke mer..
Jo igår så spelade Luleå borta mot Hv 71. Det blev 1-1. Inte illa att ta 1 p borta i jönköping. Men luleå var närmare en seger.. Och i morgon spelar Luleå borta mot Timrå. Så man hoppas då på 3 poäng..
På återseende.. KRAM
Resten av tisdagen!
16.50 hemma från träningen
17.00 Äter middag
17.10 Slår på Morden i Midsomer
18.50 Slut på Morden i Midsomer
18.55 Slår på PPV Ser Hockey mellan HV 71-Luleå
Ca 21.10 Är matchen slut.
22.00 Sportnytt.
Göra sig klar för sängen och ligga och läsa. Sen god natt..
Jo det är härligt med rutiner.
Nu ska jag se hockey.. Återkommer sen
KRAM
Tisdag
Steg upp 07.22
Slog på tvn på tv 6 mellan 7.25-09.00 ser Rix morron zoo
08.00 äter frukost
09.00 Börjarde städa..
10.00 åt en banan. 10.20 gick på en promenad.
11-11.30 såg lite på Efter 10.
11.30 Såg jag Morden på Midsomer.
Nu så skriver jag på bloggen..
13.40 Ska jag se på kanal 9.
14.30 ska jag börja gå till gymmet.
15.00 Ska jag träna med Annica.
Jag återkommer senare. KRAM
Mer bilder ifrån Sthlm
Dagens låt
http://www.youtube.com/watch?v=IAqOh86D6ms
Hur ser annars dagen ut för Anna.. Jo följade ser det ut..
Kl 12 Träning
13:30 Live 13:45
Premier League: Bolton - Liverpool
Live 15:35 Live 16:00Hockey: Luleå - Linköping på PPV
Annars händer det inte mycke mer.. Det blir att fara till byn sen efter Luleå matchen..
Jo så har jag bränt ner lite filmer på DVD.. Ska skriva vilka filmer en annan dag.. Eller kanske senare idag.. Vem vet=)..
KRAM
Promblem..............
Bilder från Sthlm
Det kommer mera.................
Carola
http://www.youtube.com/watch?v=6bn1wojbFWQ&feature=related Vem kan älska mig
http://www.youtube.com/watch?v=zsiI30Prv3s&feature=related När löven faller
http://www.youtube.com/watch?v=VxFkVuWmf64&feature=related Allt kommer bli bra mamma
Kommer en till låt som Carola sjunger riktigt bra och det är en till Ballad.. som heter all by myself
http://www.youtube.com/watch?v=ItNW5zqBFq8
http://www.youtube.com/watch?v=gudrg3JDEPE Så länge jag lever.. Denna låt gillar jag verklingen
Ni får tycka precis vad ni vill om Carola. Hon är bäst på att sjunga i Sverige. Hon är klar 1.. Kanske till o med en av världens bästa. Hon kan sjunga precis alla stilar. I stället att vara glad åt hennes framgångar så e man man bara avudsjuk på att hon kan sjunga.. Det e TYPISKT Sverige.. Man kan inte unna nån framgång. Många säger att hon är en diva. Varför stannar hon kvar och skriver autografer efter varje konsert
Dagens bild
Från Mamma mia
Sthlm
När jag kom till Sthlm så träffade jag Mia på Centralen och sen gick vi till Hötorgen där träffade vi Ewa och Elin. Då gick vi till Kungshallen och åt. Jag åt pytt i panna. Och det var gott.. Sen gick vi på H & M. Sen får jag och Mia hem till henne. Vi gjorde inte alls mycke när vi kom till henne.. Tog det lungt. Och på torsdag så softa vi och laddade inför kvällen. När vi vara klara så for vi till Ann Mias syster. Där träffade vi resten av gänget som skulle på kryssning. Sen åkte vi taxi till hamnen där båten gick ifrån. Det var jag,Mia,Sara,Ewa,Ann,Emma,Lena,Marie,Åsa,Siv,Ingalill och Rose-Marie. Så hela 12st var vi.. När vi hade kommit på båten så gick vi till våra hyttar.. Lämnade väskorna.. Sen gick vi och åt på resturangen. Maten gick och äta..
Detta åt jag
Och Brolle var och uppträde. Synd att han bara höll på i 30min..
När vi kom till Sthlm på fredag kväll. Så får jag, Mia, Sara, Marie och Åsa hem till Mia. Sen gick vi till affärn och köpta lite mat. Sen gick vi hem till Mia och gjorde lite käk och såg Idol.. Sen satt vi och pratade. Och trött var jag också. På lördag så tog vi det lungt. Gjorde oss i ordning och for hem till Anna och Jonas. Där åt vi mat. Det kom en som heter Marina tror jag och hennes dotter. Dom e ifrån Kina. Och dom gjorde mat..
Och det var den var dom har 2 som gjoder det goda maten
Jag återkommer
KRAM
Idag
Nu ska jag göra mig klar..
På återseende..
KRAM
Vad ska man säga? Denna låt stämmer verklingen
Snart, Strax, Supernära:)
Nu ska jag gå på en promenad nu..
På återseende
Sex and the city
Sex and the city är en riktigt bra serie. Och filmen är också bra. Så jag tycker att nu ska både se serien och filmen.
Dagens låt
Sonja Alden
http://www.youtube.com/watch?v=oeIDMVl3kAE
Jag tycker att ni ska ta och lyssna på denna låt..
Lördag den 1 nov
Detta ser min lördag ut
13:30 Live 13:45
Premier League: Everton - Fulham
Live 15:35 Live 16:00Premier League: Man United - Hull
Live 17:50 Live 18:15 Live 18:30 Live 21:00 LiveTur att fotboll och hockey finns så har på vintern.. Vad skulle man göra då? Inte mycke alls.
Vad bra att du håller med mig mamsi om GUD..
Nu ska jag äta frukost.. Jag återkommer
Kram kram